Tartare de betteraves
Je suis une grande fan de tartare ! C’était la chose qui me manquait terriblement lorsque j’étais enceinte. Heureusement, je pouvais passer ma « rage » de tartare avec ce tartare de betterave, miel et chèvre. Vous n’aimez pas le chèvre ? Remplacez-le par du feta 😀 Découvrez le délicieux miel à la betterave fièrement fait en…
Ailes de poulet miel et ail
Dans « l’ancien temps » aka quand nous n’avions pas encore d’enfant, Thierry et moi avions la tradition du jeudi cinéma Chaque jeudi, on s’installait confortablement sur notre sofa pour manger des ailes de poulet et de la pizza dans un film. Bahhh quoi, même quand on veut perdre du poids (ou le maintenir), on a le…
Beignes au miel au four
Le miel : ce sucre naturel qui a de nombreux bienfaits sur la santé que l’on utilise que trop peu dans notre cuisine de tous les jours. Voici une recette délicieuse à savourer tout au long de l’année : des beignes au miel ULTRA faciles et simples à cuisiner. Si vous aimez le miel, découvrez…
Muffins piña colada
Un breuvage très aimé lors des voyages ou de chaudes journées d’été : le piña colada Parce qu’on aime le mariage des saveurs et le côté exotique, en voici en version muffins. Une belle recette à savourer cet été sans culpabilité parce que c’est bon pour le moral ! Essayez aussi nos moules à muffins…
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
