Muffins piña colada
Un breuvage très aimé lors des voyages ou de chaudes journées d’été : le piña colada Parce qu’on aime le mariage des saveurs et le côté exotique, en voici en version muffins. Une belle recette à savourer cet été sans culpabilité parce que c’est bon pour le moral ! Essayez aussi nos moules à muffins…
Crème glacée aux cerises et au chocolat noir (sans sorbetière)
On ne va pas se plaindre : il faut beau et il fait chaud ! Un petit plaisir à s’offrir cet été : notre crème glacée facile et rapide, à faire sans sorbetière, aux cerises et chocolat noir. Une recette tirée de notre NOUVEAU magazine « C’est bon pour le moral » pour savourer l’été en toute…
Salade de quinoa aux fraises et aux épinards
On a déjà un petit avant goût aux chaudes journées d’été. Tout pour nous donner envie de vous proposer des recettes pleines de fraîcheurs, de saveurs et de couleurs. Ici, on y a été avec une belle salade de quinoa, qui pourrait très bien être remplacer par du couscous, du couscous perlé ou du riz.…
Salade Cobb au poulet et au bacon
Encore une belle recette de salade PAS PLATE à savourer tout au long de l’année ! Traditionnellement, cette salade se fait avec du fromage bleu mais comme je n’aime pas particulièrement ça, j’ai décidé de le substituer par du feta. IMPRIMER Salade Cobb au poulet et au bacon Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez…
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
