Drette ce matin, je me disais qu’il serait intéressant de cuisiner une recette de muffins parce que ma réserve baisse à vue d’oeil.
Faut dire que Olivier, mon « bébé » mange que ça le matin et que c’est l’fun aussi à ajouter à la boîte à lunch de mon grand.
Je n’avais pas d’idée précise en tête, j’y ai été avec ce que j’avais à la maison et TADAM
Bien sûr, on peut remplacer la confiture de framboises par de fraises et le chocolat au lait par du chocolat noir ou blanc.
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Muffins à la confiture de framboises et au chocolat
Votes: 2
Évaluation: 5
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Cote Santé
Gourmande
Conservation
Se congèle jusqu'à 3 mois
Temps de Préparation
10minutes
Temps de Cuisson
30minutes
Portions
muffins
Ingrédients
2tasses defarine tout usage
1/3tasse decassonade
1c. à thé depoudre à pâte
1/2c, à thé de bicarbonate de soude
1/3tasse debrisures de chocolat
1oeuf
1tasse delait 1% m.g
1/3tasse deconfiture de framboises
1/3tasse deyogourt aux framboises(ou vanille)
1c. à thé d'essence de vanille
Cote Santé
Gourmande
Conservation
Se congèle jusqu'à 3 mois
Temps de Préparation
10minutes
Temps de Cuisson
30minutes
Portions
muffins
Ingrédients
2tasses defarine tout usage
1/3tasse decassonade
1c. à thé depoudre à pâte
1/2c, à thé de bicarbonate de soude
1/3tasse debrisures de chocolat
1oeuf
1tasse delait 1% m.g
1/3tasse deconfiture de framboises
1/3tasse deyogourt aux framboises(ou vanille)
1c. à thé d'essence de vanille
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Instructions
Dans un bol mélanger tous les ingrédients secs.
Ajouter les ingrédients liquides et bien mélanger.
Dans votre moule à muffins, y répartir la préparation. Cuire au four 30 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré
au centre d’un muffin en ressorte propre.
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Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
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