Salade de poulet croustillant aux bretzels , sauce Big Mac
Vous êtes tellement tombés en amour avec notre salade santé Big Mac que ça m’a inspiré plein de nouvelles recettes à partir de la sauce que je cuisine à toutes les semaines pour agrémenter mes salades, mes salades de pâtes, mes sandwichs..s’pa compliqué, j’en met partout !!! Une belle recette tirée de notre magazine « Ma…
Macaroni à la viande style « Big Mac »
Un repas classique aussi populaire que le pâté chinois dans la cuisine de milliers de famille à toutes les semaines. C’est ben bon là un macaroni à la viande mais moi, j’pu capable – j’en ai trop mangé quand j’étais jeune. Mais là, je suis retombée en amour avec cette version façon Big Mac 😀…
Sauté de crevettes et de pétoncles
La spécialité de mon mari lors de nos débuts de fréquentation : les sautés ! J’avoue qu’il l’avait vraiment bien mais un peu « germaine » comme je le suis, j’aime y ajouter ma p’tite touche. En voici une avec des produits que J’ADORE : les crevettes et pétoncles de Fruits de Mer du Québec IMPRIMER Sauté…
Buddha bowl au poisson
Je suis une maniaque des tartares et des poke bowl en tout genre. Pour vrai, je pourrais en manger à tous les jours sans m’en tanner. On peut tellement ré-inventer ces plats avec ce qu’on aime, ce qu’on a à la maison et y ajouter nos p’tites touches personnelles. En voici une avec les nouvelles…
Tacos de poisson croustillant
J’ai LONGTEMPS mangé des tacos à toutes les semaines. C’était rendu une tradition avec mon mari que nous avons tenté de poursuivre quand nous avons accueilli nos enfants sauf qu’ils n’aiment pas beaucoup le côté épicé de la viande à tacos Comme ils raffolent des croquettes de morue de Fruits de mer du Québec, on…
Salade Toscane de tortellinis
Je rêve du jour où je pourrais recommencer à voyager LÉGER comme nous avions fait lors de notre voyage en Europe il y a de ça plusieurs années. Une destination rêvée : La Toscane ! Dans l’attente de faire mes valises, on va inviter la Toscane dans notre assiette avec cette salade ULTRA simple !…
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
