Gâteau au fromage sans cuisson aux bleuets et au citron
C’est la saison des bleuets qui commence au moment même où je vous partage cette délicieuse et EXPRESS recette sans cuisson de gâteau au fromage. Ça été le gâteau au fromage préféré de grand-papa Bi, le grand-père maternel de mon mari que je cuisinais avec beaucoup de plaisir pour lui à chaque Noël. Une recette…
Yogourt glacé au citron façon cheescake
On a connu une semaine particulièrement chaude et humide. Ayant toujours une réserve de citron à la maison et étant une amoureuse du gâteau au fromage, je me suis laissée emporter en créant un popsicle au yogourt glacé au citron et au fromage à la crème. La fraîcheur du résultat est addictive ! Découvrez nos…
Salade de pâtes au saumon et au citron
Avec les « touski » que j’avais dans mon frigo : tadam ! Un bon repas nourrissant prêt en quelques minutes avec les délicieux produits UNIQUES de Olives et gourmandises IMPRIMER Salade de pâtes au saumon et au citron Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Cote Santé Équilibrée Temps de Préparation 15 minutes Temps de…
Pizza dessert aux fruits et au chocolat
Une pizza, c’est toujours bon mais comme j’ai aussi la dent sucrée, voici une pizza dessert au chocolat. Bien sûr, on peut la garnir des fruits qu’on aime 😉 IMPRIMER Pizza banana chocolat sur le BBQ Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Cote Santé Gourmande Temps de Préparation 5 minutes Temps de Cuisson…
Salade d’asperges grillés façon « César »
La salade césar : une de mes salades préférés. Même qu’adolescente quand j’allais manger au restaurant avec des amis, il n’était pas étonnant de m’entendre commander une frite et une salade césar comme repas. Bon ok, on repassera pour l’équilibre dans mon assiette 😉 Cette salade d’asperges grillées est simplement délicieuse en accompagnement à n’importe…
Saumon farci aux épinards et fromage
Le saumon, un poisson très aimé avec une belle source de protéines et de bons gras avec une polyvalence intéressante. Pour une version plus estivale, j’ai décidé de le farcir avec des produits que j’aime beaucoup et on y ajoute une petite touche « punchée » avec les épices de Olives et gourmandises Un classique à cuisiner…
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
