Salade à la truite, à la pomme et aux canneberges
Une salade toute en fraîcheur comme j’aime avec la délicieuse truite de Fruits de mer du Québec C’est pratiquement une salade vide-frigo. On peut remplacer la truite par du saumon ou du poulet. La pomme par de la poire ou de la pêche. Le fromage par celui qu’on a à la maison Bref une belle…
Truite à la Toscane
Pour les personnes qui crient haut et fort qu’elles n’aiment pas le poisson, gageons que cette recette vous fera changer d’avis 😉 Le « creamy » de cette recette est absolument parfait ! Nous pourrions remplacer la truite par du saumon ou encore du poulet IMPRIMER Truite à la Toscane Votes: 1 Évaluation: 5 Vous: Évaluez cette…
Tourbillons d’automne à l’érable
Ce dessert EXPRESS prêt en 2 minutes est tellement cochon et bon ! Sérieusement, c’est le dessert « passe-partout » pour les débutants en cuisine qui veulent impressionner et/ou qui manquent de temps. En plus, ça se congèle merveilleusement bien mais pour être honnête, vous n’aurez JAMAIS le temps de congeler cette merveille qui se fait dévorer…
Croustade EXPRESS aux fraises et au framboises sans gluten
Hier soir, après une journée alors que j’étais vidée, j’ai pris le temps de cuisiner une croustade de petits fruits sans gluten pour une dame qui souffre de la maladie coeliaque. Comme j’ai remarqué la semaine passée quand j’ai crée une recette de muffins aux pêches sans gluten, vous êtes plusieurs à apprécié ces recettes…
Smoothie bowl aux pêches et aux framboises
Combien de fois des personnes me disent « j’mange pas le matin parce que je manque de temps » ou encore « j’ai pas faim moi le matin ». Je vais vous dire : les smoothies bowls sont PARFAITS pour vous. On peut mettre tous les ingrédients la veille dans le mélangeur et le matin même, HOP c’est prêt.…
Muffins crumble aux pêches sans gluten
Dernièrement, j’ai rencontré une femme qui souffre de la maladie de coeliaque qui ne peut absolument pas manger de gluten sans quoi, elle en est malade pendant des jours durant. Étant sensible à cette situation et puisque je suis l’une des responsables des « café muffins » de notre Église, je me suis donnée la mission d’offrir…
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
