Sandwich aux oeufs, avocat et bacon

Les sandwichs aux oeufs : quoi de plus simple, économique et nourrissant.

Je ne sais pas pourquoi mais tristement, nous ne cuisinons pas assez les oeufs qui sont pourtant nourrissants, riches en protéines et pas cher du tout !

Alors voici une nouvelle version “pimpé” de la sandwich aux oeufs ici qui certainement, va vous plaire parce que quand y’a du bacon, ça ne peut qu’être bon 😉

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Sandwich aux oeufs, avocat et bacon
Votes: 1
Évaluation: 5
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Cote Santé Équilibrée
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 2 oeufs cuits durs, coupés en tranches
  • 1 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 1/2 avocat
  • 1 c. à soupe de bacon cuit et haché
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • Sel et poivre
Cote Santé Équilibrée
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 2 oeufs cuits durs, coupés en tranches
  • 1 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 1/2 avocat
  • 1 c. à soupe de bacon cuit et haché
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • Sel et poivre
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Évaluation: 5
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Instructions
  1. Dans un bol, écraser l'avocat en purée avec la mayonnaise. Ajouter les oeufs, le bacon, la ciboulette et mélanger de nouveau. Saler et poivrer au goût.
About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.