C’est la saison du maïs, ce légume jaune naturellement sucré que l’on consomme en épluchette avec la famille et les amis et dans notre classique pâté chinois.
Pourtant, on peut le cuisiner de diverses façons à commencer par une trempette chaude crémeuse avec une bonne dose de fromage ET de bacon.
Des ingrédients qui rendront cette trempette addictive.
Avec des chips de maïs (tsé, pour rester dans quelle thématique), du pain naan ou du pain baguette, c’est excellent !
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Trempette chaude au maïs et au bacon
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Cote Santé
Gourmande
Temps de Préparation
15minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Portions
portions
Ingrédients
1c. à soupe d'huile d’olive
1petit oignon jaunehaché
1/3tasse decrème 15% m.g
125g defromage à la crème légertempéré
4maïségrainés
1/2tasse debaconcuit, coupé
2c. à soupe d'oignons vertshachés
Sel et poivre
1tasse defromage mozzarella-cheddar écrémérâpé
Cote Santé
Gourmande
Temps de Préparation
15minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Portions
portions
Ingrédients
1c. à soupe d'huile d’olive
1petit oignon jaunehaché
1/3tasse decrème 15% m.g
125g defromage à la crème légertempéré
4maïségrainés
1/2tasse debaconcuit, coupé
2c. à soupe d'oignons vertshachés
Sel et poivre
1tasse defromage mozzarella-cheddar écrémérâpé
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Instructions
Dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, verser l'huile et y faire suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Dans un bol, mélanger le fromage à la crème et la crème jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
Ajouter l'oignon, le maïs, le bacon, l'oignons verts, le sel et le poivre.
Déposer dans un plat allant au four.
Garnir de fromage et cuire à 350 F pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
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Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
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