Club sandwich au crabe

Le club sandwich : un classique indémodable !

Pourquoi ne pas le rentre plus « classy » et « pimpé » en y ajoutant du crabe ?

La saison de crabe est officiellement commencé avec Fruits de mer du Québec 😀

On peut bien sûr cuisiner un poke bowl, des crab cake mais pourquoi ne pas simplement revisité un classique pour faire changement.

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Club sandwich au crabe
Votes: 1
Évaluation: 4
Vous:
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Cote Santé Équilibrée
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 6 tranches de pain
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 6 tranches de bacon de dinde cuites
  • 1 tomate italienne tranchée
  • 4 feuilles de laitue boston
  • 1 avocat tranché
  • 1 paquet (170 g/paquet) de chair de crabe de Fruits de mer du Québec
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • Sel et poivre
Cote Santé Équilibrée
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 6 tranches de pain
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 6 tranches de bacon de dinde cuites
  • 1 tomate italienne tranchée
  • 4 feuilles de laitue boston
  • 1 avocat tranché
  • 1 paquet (170 g/paquet) de chair de crabe de Fruits de mer du Québec
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • Sel et poivre
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Instructions
  1. Dans un bol, mélanger le crabe, l'oignon vert, 2 c. à soupe de mayo, le sel et le poivre. Réserver
  2. Tartiner l’intérieur des tranches de pain de mayonnaise. Répartir la préparation de crabe, les tranches d'avocat et les tomates sur quatre tranches de pain. Couvrir d’une deuxième tranche de pain. Garnir de laitue et de bacon. Refermer avec le pain restant. Y insérer quatre cure-dents et couper en quatre.
About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.