Biscuits déjeuners rustiques à l’avoine
Parfait façon tarte aux pommes
Galettes déjeuners
Pouding de chia protéiné à la vanille et aux petits fruits
Sandwich aux œufs et avocat
Bagels à l’érable protéiné
Pancakes protéinés aux bleuets et citron
Quesadillas matinales choco-banane
Petits pains italien protéinés
Muffins protéinés au citron et bleuets
Délicieuse recette économique d’omelette au cheddar
Gruau protéiné à préparer la veille (overnight)