Une belle et délicieuse salade avec une explosion de fraîcheur parfaite en repas ou comme accompagnement à une belle pièce de viande grillé.
Le mariage fromage, tomate, basilic et balsamique est merveilleux !
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Salade de fusilli caprese
Votes: 1
Évaluation: 4
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Cote Santé
Équilibrée
Temps de Préparation
10minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Portions
portions
Ingrédients
3/4lb depâtes fusilli
1tasse defromage bocconcini
3c. à soupe de basilichaché
2c. à soupe de persilhaché
1tasse detomates cerises
1/4tasse d'huile d’olive
1/2tasse detomates séchéeshachées
sel et poivre au goût
Cote Santé
Équilibrée
Temps de Préparation
10minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Portions
portions
Ingrédients
3/4lb depâtes fusilli
1tasse defromage bocconcini
3c. à soupe de basilichaché
2c. à soupe de persilhaché
1tasse detomates cerises
1/4tasse d'huile d’olive
1/2tasse detomates séchéeshachées
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Instructions
Dans une casserole d'eau bouillante salée, faire cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Égoutter et laisser tiédir. Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger.
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Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
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