Se régaler de recettes saines à p’tit prix

Manger, c’est devenu un luxe.

En 2026, près de 1 Québécois sur 5 vit de l’insécurité alimentaire.

1 sur 8 doit même se tourner vers des banques alimentaires pour se nourrir.

Cette réalité est frappante… mais bien réelle.

Cette année, j’ai eu la chance d’animer des ateliers « popote » dans des écoles primaires. J’ai été bouleversée d’apprendre que plusieurs enfants arrivent à l’école sans avoir pris le petit-déjeuner et avec un lunch quasi absent.

Moi-même, je constate combien le panier d’épicerie coûte cher.

Se nourrir, c’est pourtant le besoin le plus fondamental !

Mais aujourd’hui, ce besoin essentiel est devenu une source d’anxiété pour trop de familles…

Alors, on a voulu faire notre part 😊

C’est pourquoi aujourd’hui, je vous propose ici notre magazine « Se régaler à p’tit prix » en ebook pour vous permettre de savourer des recettes saines et économiques.

Parce que bien manger ne devrait jamais être un luxe.

Prenez soin de vous.

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