Boules d’énergie à la l’ananas et à la noix de coco

Ces boules d’énergie sont sans doute celles que je me fais le plus parler.

Elles sont SUPER aimées de mes clientes pis j’avoue que moi, quand y’a du coconut, c’est assuré que je vais aimer ça.

Une recette tirée de notre magazine « 10 minutes de cuisson ou moins » disponible ici 

Boules d'énergie à la l'ananas et à la noix de coco

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Préparation 5 minutes min

Total 5 minutes min

16 boules

Dessert

Équilibrée

Ingrédients Préparation

Ingrédients

  

1x2x3x?

• 1 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
• 1/2 tasse de beurre d’arachide
• 1/3 tasse de noix de coco râpée sucrée
• 1/3 tasse de mini brisures de chocolat
• 1/4 tasse d' ananas séché haché
• 3 c. à soupe de miel

Préparation

 

1. Dans un bol,mélanger tous les ingrédients ensemble. À l'aide de vos mains, former 12 boules. Laisser réfrigérer 30 minutes (facultatif)