Boules d’énergie à la l’ananas et à la noix de coco

LES BOULES préférées de nos clientes sans aucun doute.

Des boules qui font voyager vos papilles gustatives et qui coupent la faim rapidement.

On peut facilement remplacer l’ananas séché par n’importe quel fruit séché (datte, abricot, mangue, etc.)

Boules d'énergie à la l'ananas et à la noix de coco

Préparation 5 minutes
Total 5 minutes
16 boules
Dessert

Ingrédients
  

  • 1 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
  • 1/2 tasse de beurre d’arachide
  • 1/3 tasse de noix de coco râpée sucrée
  • 1/3 tasse de mini brisures de chocolat
  • 1/4 tasse d' ananas séché haché
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1/2 c. à soupe de chia
  • 1/2 c. à soupe de graines de lin

Préparation
 

  1. Dans un bol,mélanger tous les ingrédients ensemble. À l'aide de vos mains, former 12 boules. Laisser réfrigérer 30 minutes (facultatif)

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