Bon lundi 🙂
J’espère que tu as passé une belle fin de semaine ?
Avant d’avoir des enfants, pour moi, la fin de semaine se résumait à relaxer, faire 1 ou 2 petites commissions et passer la soirée avec des ami(e)s.
Asteure, c’est une autre affaire…
Entre le ménage de la semaine, la lessive, la planification des repas de la semaine et le moment où tu dois aller faire ton épicerie, mettons que le temps de relaxation est pas mal dans le bas de la liste des priorités.
J’aime faire mon épicerie, prendre le temps de regarder les nouveaux produits et faire quelques petits arrêts aux stations de dégustation. Mais une chose est sur : l’épicerie coûte bien plus cher si je ne suis pas organisée.
Si j’arrive à l’épicerie en ayant aucune espèce d’idée des repas que je vais cuisiner dans la semaine JE SUIS FAITE. Ça va me coûter une beurrée !
Mais si je prends le temps de regarder la circulaire et d’établir mes repas de la semaine :
- mon épicerie est plus rapide à faire
- elle me coûte au moins 50$ de moins que si je n’étais pas organisée
- ça m’évite de devoir y retourner quelques fois dans la semaine
- C’est bien plus plaisant pour une « contrôle freak » comme moi hahaha
Mon truc pour économiser sur le panier d’épicerie se résume à :
ORGANISATION et PLANIFICATION
- Je regarde les circulaires et je note les bons spéciaux
- Je planifie mes repas de la semaine selon les spéciaux ou avec ce que j’ai déjà à la maison
- Je note les aliments manquants à la création des repas de la semaine,
- Je fais mon épicerie en paix en sachant que j’aurai tout pour la semaine
Pour t’aider à mieux être organisé(e) et planifier tes repas de la semaine, quoi de mieux qu’un outil déjà tout fait pour toi ?
Dans « Ma semaine détox · Tome 3 », ce que mes lecteurs apprécient beaucoup, c’est que tu ne te casses pas la tête pour bien manger, car tu as :
- 7 jours de menus pré-établis (3 repas + 2 collations)
- Une liste de course complète
- Des aliments qu’on retrouve TRÈS facilement dans n’importe quelle épicerie normale (pas besoin de courir les épiceries fines)
- 25 NOUVELLES recettes simples, accessibles, économiques et qui ne demandent que 15 minutes de préparation ou moins !
- Des repas qui ont été approuvé par mes 2 jeunes enfants (les biscuits de quinoa, banane et chocolat font partie de leur recette préférée)
- Des repas et collations nourrissantes, faciles à apporter au bureau
- Tu sais toujours quoi manger, les quantités, donc ça simplifie le tout
Et est-ce que je t’ai dit que ce magazine détox t’aidera aussi à booster ta perte de poids 😉
Ouppss j’oubliais !!
Depuis jeudi, tu peux acheter le magazine « Ma semaine détox · Tome 3 » dans plusieurs épiceries et grands magasins du Québec tels que :
- Costco
- Walmart
- IGA
- Metro
- Provigo
- MAXI
- Super C
- Plusieurs pharmacies
- Plusieurs grands dépanneurs
- Plusieurs tabagies spécialisées en vente de magazines
Si non, tu peux toujours le retrouver dans ma boutique en ligne ici !
Bonne semaine 🙂
