Médaillons de porc érable et moutarde

 

Médaillons de porc érable et moutarde

Préparation 15 minutes
Cuisson 30 minutes
Total 45 minutes
4 portions
Plat principal

Ingrédients
  

  • 1 lb de filet de porc coupé en médaillons de 1 pouce
  • 1 c. à thé de beurre
  • Sel et poivre
  • 1 c. à soupe d' huile d’olive
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1/2 oignon jaune haché
  • 1/4 tasse de moutarde de Dijon
  • 1/4 tasse de sirop d'érable
  • 3/4 tasse de crème à cuisson 15% m.g

Préparation
 

  1. Préchauffer le four à 400°F.
  2. Dans une poêle antiadhésive, faire dorer les côtes de porc dans le beurre. Saler, poivrer, puis réserver dans un plat allant au four.
  3. Entre-temps dans la même poêle, verser l’huile d’olive et y faire revenir l’échalote pendant environ 2 minutes. Ajouter l’ail et poursuivre la cuisson 1 minute. Ajouter le miel, la moutarde et la crème. Bien mélanger et porter à ébullition. Laisser mijoter à feu doux 2 minutes. Saler et poivrer.
  4. Verser la sauce sur les côtes de porc et poursuivre la cuisson au four pendant 25 à 30 minutes.
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