Dessert Bowl aux pommes caramélisés

Quand ton mari veut « slaquer » les desserts mais que, contre nature, il doit s’avouer qu’il a la dent extrêmement sucrée, il faut trouver une solution pour éviter les symptômes de sevrage de sucre hahahaha !

Bien sûr, il aurait pu prendre un fruit pour remplacer son dessert mais honnêtement, il ne le ferait pas (ça fait 10 ans qu’on est ensemble, j’le connais 😉 ) donc j’ai fait preuve d’un peu de créativité pour lui faire un petit dessert « santé », un peu sucré et délicieux.

Dessert Bowl aux pommes caramélisés

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Préparation 10 minutes min

Cuisson 10 minutes min

Total 20 minutes min

2 portions

Dessert

Équilibrée

Ingrédients Préparation

Ingrédients

  

1x2x3x?

• 1 pomme Cortland pelée et coupée en cubes
• 1 1/2 tasse de yogourt grec 0% m.g à la vanille
• 1/2 tasse d' amandes caramélisées à l'érable, hachées grossièrement
• 1/2 tasse de céréales granola
• 1/4 tasse de sirop d'érable
• 1/2 c. à thé de beurre non salé
• 1/4 c. à thé de cannelle moulue

Préparation

 

1. Dans une poêle à feu moyen, faire cuire les pommes avec le beurre pendant environ 4 à 5 minutes. Verser le sirop d'érable, la cannelle et poursuivre la cuisson à feu moyen-doux pendant environ 3 à 5 minutes. Laisser tiédir.
2. Dans 2 bols, verser le yogourt puis garnir des amandes, des pommes caramélisées et des céréales granola