Bonne nouvelle si vous êtes allergique au sport : il est tout à fait possible de maigrir sans faire de sport.
Si vous connaissez des jours où la motivation n’est pas là ou encore que vous êtes une de ces personnes qui est allergique aux sports, VOUS POUVEZ atteindre votre objectif quand même.
Le sport, c’est super bénéfique pour la santé, pour favoriser la perte de poids, pour atteindre plus rapidement notre objectif, mais LA CHOSE sur laquelle on doit surtout miser, c’est l’alimentation.
L’alimentation compte pour 80% dans la perte de poids et c’est pourquoi on peut maigrir sans faire de sport.
Si une personne s’entraîne des heures et des heures à chaque semaine mais qu’elle a un régime alimentaire discutable, les résultats seront décevants. Par contre, si une personne adopte une alimentation équilibrée, mais ne s’entraîne pas, elle peut obtenir de beaux résultats quand même 🙂
C’est ce qui est arrivé à Sonia, une abonnée de mon magazine.
Suite à une blessure à la cheville, Sonia a dû cesser ses exercices.
Malgré tout, en 3 mois, elle a perdu 10 lbs simplement en cuisinant mes recettes, comme tu peux le lire dans son témoignage ici :
Étant abonnée au magazine Roxanne Cuisine, Sonia a reçu cette semaine le nouveau numéro « 10 minutes de cuisson ou moins – Mai 2019 ».
J’ai bien senti sa grande joie et son enthousiaste à découvrir toutes ces nouvelles recettes santé, les plus alléchantes les unes que les autres.
Je tiens à vous rappeler aujourd’hui que la date limite d’abonnement au magazine Roxanne Cuisine est dans 6 jours, soit le 16 avril, pour recevoir « 10 minutes de cuisson ou moins – Mai 2019 » comme premier numéro.
En vous abonnant aujourd’hui, vous aurez la chance vous aussi de recevoir votre exemplaire de ce nouveau numéro d’été qui vous présente :
25 NOUVELLES recettes asavoureuses, colorées et rapides à préparer
un plan alimentaire de 7 jours pour maximiser votre perte de poids
une liste complète pour une épicerie sans soucis
mes 4 trucs pour sauver du temps en cuisine
C’est le programme parfait pour l’arrivée de l’été, qui va finir par ARRIVER pour vrai, je vous rassure hihihi !
Cliquez ici pour vous abonner au magazine Roxanne Cuisine
Si vous avez des questions, écrivez-moi et il va me faire plaisir de vous répondre.
Bonne journée
