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–+ portions

Boulettes de courgettes et au fromage au Air Fryer

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Préparation 15 minutes
Cuisson 22 minutes
Total 22 minutes
4 portions
Entrée, Plat principal
Équilibrée
Ingrédients Préparation

Ingrédients
  

  • 2 courgettes râpées et essorées
  • 1 oeuf
  • 1/2 tasse de chapelure nature
  • 2 c. à soupe de ciboulette hachée
  • 1/2 tasse de fromage feta léger
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella écrémé râpé
  • Sel et poivre

Préparation
 

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients ensemble. À l'aide de vos mains, façonner 10 boulettes.
  2. Déposer les boulettes dans votre Air Fryer et cuire à 400 F pendant 22 minutes en prenant soin de retourner les boulettes à la mi-cuisson.
  3. Servir avec une sauce tzatziki.