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–
+
portions
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Verrine déjeuner de citrouille à l'érable
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Préparation
5
minutes
min
Total
5
minutes
min
2
portions
Dessert
Équilibrée
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
1x
2x
3x
?
1
tasse de
purée de citrouille
1
tasse de
yogourt grec 2% m.g. à la vanille
1/2
tasse de
céréales granola
1/2
tasse de
flocons d'avoine à cuisson rapide
2
c. à soupe de
sirop d'érable
1/4
c. à thé de
cannelle moulue
(facultative)
Préparation
Dans un bol, mélanger la purée de citrouille, la cannelle, le sirop d'érable et les flocons d'avoine. Déposer la préparation uniformément dans 2 verrines. Déposer le yogourt puis le granola.
