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Salade asiatique au poulet et à la mandarine

Préparation 10 minutes
Total 10 minutes
2 portions
Plat principal

Ingrédients
  

  • 3 tasses de bébés épinards
  • 1/2 poivron rouge coupé en dés
  • 1 conserve (284g) de mandarines égouttées
  • 1 tasse de carotte râpée
  • 1/4 c. à soupe d' amandes effilées
  • 250 g de poulet cuit coupé en lanières
  • 1 c. à thé d' huile de sésame
  • 2 c. à thé d' huile à l'orange de Olives et gourmandises
  • 2 c. à thé de balsamique à la mandarine de Olives et gourmandises
  • 1 c. à thé de graines de sésame
  • 1 gousse d'ail haché
  • 1 c. à thé de sauce soja
  • 1 c. à thé de miel
  • sel et poivre au goût

Préparation
 

  1. Dans un bol, mélanger les épinards, le poulet, la carotte, le poivron, les amandes et les mandarines
  2. Dans un petit bol, mélanger les huiles, la sauce soja, le vinaigre balsamique, le miel, le gingembre, l'ail et les graines de sésames. Poivrer au goût puis verser dans la salade. Mélanger.
  3. Déposer dans un bol et garnir de won-ton