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Potage d’asperges et parmesan

Préparation 15 minutes
Cuisson 20 minutes
Total 35 minutes
2 portions
Plat principal

Ingrédients
  

Pour le potage d'asperges
  • 142 g de bébés épinards
  • 16 asperges coupées en tronçons
  • 650 ml de bouillon de poulet réduit en sodium
  • 1 pomme de terre blanche pelée et coupée en cubes
  • 1 oignon blanc haché
  • 1/2 tasse d' edamames surgelés
  • 1/2 tasse de parmesan léger râpé
  • 1 c. à soupe d' huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
Idées de garnitures
  • oeufs pochés
  • croûtons de pain
  • Ccpeaux de parmesan
  • persil

Préparation
 

  1. Dans une casserole, faire cuire l'oignon avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajouter le bouillon et la pomme de terre. Cuire 10 minutes à feu doux. Ajouter les edamames et les asperges puis poursuivre la cuisson jusqu’à la tendreté des asperges. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 2 minutes.
  2. Au robot culinaire, verser la préparation puis ajouter le parmesan. Réduire en potage et si désiré, passer le potage dans un tamis pour un potage plus lisse.