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Muffins au son et fruits des champs

Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Total 40 minutes
12 portions
Dessert

Ingrédients
  

  • 1 tasse de farine de blé entier
  • 1 tasse de fruits des champs surgelés
  • 1/2 tasse de cassonade ou sucre
  • 1/4 tasse de flocons d’avoine
  • 1/4 tasse de son de blé
  • 1/2 tasse de yogourt grec 0% m.g à la vanille
  • 1 c. à thé d' essence de vanille
  • 1/2 c. à thé de poudre à pâte
  • 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 2 oeufs battus
  • 1/4 tasse de compote de pommes (ou huile de canola)
  • 2 c. à soupe d' huile de canola
  • 1 pincée de Sel
  • Le zeste de 1/2 citron

Préparation
 

  1. Préchauffer le four à 350F.
  2. Dans un bol, mélanger la farine de blé, le son, les flocons d'avoine, le sucre, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel.
  3. Dans un autre bol, mélanger les oeufs l'huile,, le yogourt, le zeste de citron, la compote et la vanille.
  4. Verser les ingrédients liquides dans la préparation d'ingrédients secs et bien mélanger.
  5. Ajouter les fruits surgelés et mélanger délicatement.
  6. Répartir la préparation dans les moules à muffins puis cuire de 20 à 25 minutes où jusqu'à ce qu'un cure-dent piqué au centre du muffin en ressort propre. Laisser tiédir avant de démoule