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Mijoté de boeuf et légumes d'automne

Préparation 20 minutes
Cuisson 1 heure
Total 1 heure 20 minutes
4 portions
Plat principal

Ingrédients
  

  • 3/4 lb de cubes de boeuf
  • 10 patates grelots coupées en 2
  • 1/2 gros oignon blanc haché
  • 227 g de champignons coupés en 2
  • 5 carottes coupées en gros morceaux
  • 3 tasses de chou vert haché grossièrement
  • 3/4 tasse de bouillon de boeuf réduit en sodium
  • 1 conserve (284 ml) de soupe condensée aux tomates
  • 1/2 tasse d' haricots blancs en conserve
  • 1 c. à soupe d' huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • ciboulette hachée au goût
  • persil haché au goût

Préparation
 

  1. Dans une cocotte à feu moyen, faire dorer les cubes de boeuf dans l'huile d'olive.
  2. Ajouter l'oignon et les champignons. Poursuivre la cuisson 3 à 4 minutes puis déglacer avec le bouillon de boeuf.
  3. Ajouter tous les ingrédients à l'exception des haricots. Cuire couvert à 350F pendant 1 heure en prenant soin de mélanger 2 à 3 reprises.
  4. Ajouter les haricots blancs, mélanger puis poursuivre la cuisson de 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et les cubes de boeuf se défasse à la fourchette. Rectifier l'assaisonnement au goût puis garnir de ciboulette et persil frais.