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–+ portions

Crêpes "fluffy" aux bananes et chocolat

Préparation 5 minutes
Cuisson 10 minutes
Total 15 minutes
8 crêpes
Dessert

Ingrédients
  

  • 1 1/4 tasse de farine de blé entier
  • 2 bananes écrasées
  • 1 tasse de lait d'amande non-sucré
  • 1 oeuf
  • 1/3 tasse de brisures de chocolat
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 1 c. à soupe de beurre fondu
  • 1 c. à thé d' essence de vanille
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1 1/2 c. à thé de poudre à pâte
  • 1 petite pincée de Sel
  • beurre (pour la cuisson)

Préparation
 

  1. Dans un bol, mélanger la farine, le sucre, le sel, le chia et la poudre à pâte.
  2. Dans un autre bol, mélanger le lait, l'oeuf, le beurre et les bananes. Ajouter la préparation d'ingrédients secs aux ingrédients liquides et mélanger. Ajouter les brisures de chocolat et mélanger de nouveau.
  3. Faire fondre du beurre dans une poêle puis faire cuire les pancakes.