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–+ portions

Boules d'énergie à la l'ananas et à la noix de coco

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Préparation 5 minutes
Total 5 minutes
16 boules
Dessert
Équilibrée
Ingrédients Préparation

Ingrédients
  

  • 1 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
  • 1/2 tasse de beurre d’arachide
  • 1/3 tasse de noix de coco râpée sucrée
  • 1/3 tasse de mini brisures de chocolat
  • 1/4 tasse d' ananas séché haché
  • 3 c. à soupe de miel

Préparation
 

  1. Dans un bol,mélanger tous les ingrédients ensemble. À l'aide de vos mains, former 12 boules. Laisser réfrigérer 30 minutes (facultatif)