Truite Wellington aux épinards et aux fromages
Truite Wellington aux épinards et aux fromages
  • Cote SantéGourmande
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
4portions 15minutes
Temps de Cuisson
25minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 15minutes
Temps de Cuisson
25minutes
Ingrédients
  • 1/2 paquet397g (paquet) de pâte feuilletée
  • 1paquet (290g) de truitede Fruits de Mer du Québec
  • 1c. à soupe de beurre
  • 1 échalote françaisehachée
  • 2tasse2 de bébés épinardshachés
  • 1/3tasse de parmesan légerrâpé
  • 2c. à soupe de fromage Boursin ail et fines herbes
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Préchauffer le four à 425°F. Recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin.
  2. Dans une poêle chauffée à feu moyen, faire fondre le beurre et ajouter les échalotes Cuire pendant 2 à 3 minutes en remuant ou jusqu’à ce qu’elle soit translucide. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes ou jusqu’à ce qu’ils aient tombés. Ajouter le parmesan, le boursin, le sel et le poivre.
  3. Sur un plan de travail légèrement fariné, étendre la pâte feuilletée puis la rouler pour qu’elle soit d’environ 10 pouces x 10 pouces. Déposer la truite puis le mélange d’épinards et de fromage. Replier la pâte. Badigeonner la pâte de lait et cuire au four environ 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée.

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