Trempette étagée au saumon

Après le classique étagé avec fromage à la crème, crème sûre, salsa et fromage râpé, en voici une nouvelle version « de luxe » 😉

J’y vraiment simplement mélanger des ingrédients que j’aime beaucoup et dont le mariage est sublime.

Fromage à la crème, crème sûre, saumon, avocat, saumon fumé, fromage Boursin et fromage râpé…le BONHEUR !!!

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Trempette étagée au saumon
Votes: 2
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!
Cote Santé Gourmande
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 1 paquet (250g) de fromage à la crème léger
  • 1 tasse de crème sûre 5% m.g.
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 3 c. à soupe de fromage boursin ail et fines herbes
  • 227 g de guacamole commerciale
  • 1 tasse de saumon cuit et coupé en morceaux
  • 113 g de saumon fumé coupé en morceaux
  • 1 1/4 tasse de fromage mozzarella écrémé râpé
  • 1/4 poivron rouge coupé en petits dés
  • 1/4 poivron vert coupé en petits dés
  • 1 oignon vert haché
Cote Santé Gourmande
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 15 minutes
Portions
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Ingrédients
  • 1 paquet (250g) de fromage à la crème léger
  • 1 tasse de crème sûre 5% m.g.
  • 2 c. à soupe de mayonnaise légère
  • 3 c. à soupe de fromage boursin ail et fines herbes
  • 227 g de guacamole commerciale
  • 1 tasse de saumon cuit et coupé en morceaux
  • 113 g de saumon fumé coupé en morceaux
  • 1 1/4 tasse de fromage mozzarella écrémé râpé
  • 1/4 poivron rouge coupé en petits dés
  • 1/4 poivron vert coupé en petits dés
  • 1 oignon vert haché
Votes: 2
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Instructions
  1. Mélanger le fromage à la crème, la crème sure, le boursin et la mayonnaise pour obtenir un mélange homogène. Déposer cette préparation dans un moule carré ou rectangulaire.
  2. Garnir de saumon, de saumon fumé et verser la guacamole. Couvrir de fromage et garnir des poivrons et oignon vert.
About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.