Tacos de poisson à l’avocat et sa salsa
Tacos de poisson à l’avocat et sa salsa
  • Cote SantéÉquilibrée
Portions Temps de Préparation
4portions 10minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 10minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Ingrédients
Taco de poisson
  • 1 lb de filet de poisson blanc(au choix : aiglefin, sole, goberge, pangasius, etc.)
  • 4 tortillas de blé
  • 1 avocatcoupé en tranches
  • 1/4tasse de chou vertémincé finement
  • mayonnaise(facultative/au goût)
  • Sel et poivre
Salsa de tomates
  • 4grosses tomates italiennescoupées en petits dés
  • 1petit oignon rougeémincé
  • 1 gousse d’ailhachée
  • 1/4tasse de coriandrehachée
  • 2 oignons vertshachés
  • 2c. à soupe d’ huile d’olive
  • 1c. à thé de sirop d’érable
  • Le jus de1/2 lime
  • Sauce forte(au goût/facultative)
  • Une pincée de Sel et poivre(au goût)
Instructions
Taco de poisson
  1. Dans une poêle antiadhésive, faire dorer les filets de saumon. Saler légèrement et poivrer. Garder au chaud au four à 250F.
  2. Réchauffer les tortillas environ 10 secondes au four à micro-onde.
Salsa maison de tomates
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble et rectifier l’assaisonnement au goût.
  2. Au moment de servir, mettre les accompagnements/condiments et la salsa sur la table pour que tous puissent faire leur propre tacos de poisson.

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