Soupe Won-Ton au porc
Soupe Won-Ton au porc
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
4portions 20minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 20minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Ingrédients
Bouchées won-ton
  • 1lb de porc haché extra-maigre
  • 16-18 feuilles à pates won-tonsurgelées
  • 3 oignons vertshachés
  • 1 oeufbattu
  • 1 1/2c. à soupe de coriandrehachée
  • 1c. à soupe d’ ailhaché
  • 1c. à soupe de gingembrehaché
  • 1c. à soupe de sauce soya réduite en sodium
  • 1c. à thé d’ huile de sésame grillée
  • 1c. thé de miel
  • Sauce piquante(au goût)
  • Poivre(au goût)
Bouillon
  • 2litres de bouillon de poulet réduit en sodium
  • 1c. à thé de miel
  • 1c. à thé de sauce soya
Instructions
  1. Dans une grande casserole, mélanger les ingrédients qui composent le bouillon. Porter à ébullition puis laisser mijote à feu doux.
  2. Dans un grand bol, mélanger le porc, les oignons verts, la coriandre, l’ail, le gingembre, le miel, l’huile de sésame, la sauce soya et la sauce piquante. Bien poivrer.
  3. Déposer les pâtes won-ton sur une surface propre. Avec un pinceau, badigeonner toute la surface des pâtes avec l’œuf battu.
  4. Au centre de chaque pâte, déposer 1 c. à soupe (plus ou moins) de la préparation à bouchées won-ton. Replier les 4 coins verts le centre et exercer une pression pour bien sceller les 4 coins et éviter que la « farce » à won-ton ne sorte pendant la cuisson. Répéter pour les autres pâtes won-ton.
  5. Déposer les bouchées won-ton dans votre bouillon et cuire 7 à 10 minutes

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