Smoothie de bleuets antioxydants
|
|
Smoothie de bleuets antioxydants
|
| Servings | Prep Time |
| 4portions | 5minutes |
|
|
Ingredients
- 2tasses de bleuets surgelés
- 1tasse de lait 1% m.g
- 3/4tasse de yogourt grec 0% m.g à la vanille
- 1c. à soupe de sirop d’érable
- Le jus de 1/2 citron
Instructions
- Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients et réduire en un smoothie lisse.