Sauté de porc à l’orange et gingembre et aux légumes
Sauté de porc à l’orange et gingembre et aux légumes
Cote SantéÉquilibrée
ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions
Temps de Préparation
4portions
10minutes
Temps de Cuisson
15minutes
Portions
Temps de Préparation
4portions
10minutes
Temps de Cuisson
15minutes
Ingrédients
Pour le sauté
1c. à soupe d’huile de canola
1c. à thé d’huile de sésame
3/4lb d’escalopes de porccoupées en lanières
3/4sac (675g/sac) delégumes pour sauté style thaïlandaissurgelés
1/4tasse denoix de cajous
Pour la sauce
Le zeste de1orange
1/2tasse dejus d’orange
1c. à soupe de fécule de maïs
1/4tasse desucre
2c. à soupe devinaigre de riz
2c. à soupe de sauce soja
1c. à thé d’ailhaché
1c. à thé de gingembrehaché
Sel et poivre
Instructions
Dans un wok à feu moyen-élevé, verser les huiles et y faire dorer le porc pendant environ 4 à 5 minutes.
Ajouter les légumes et poursuivre la cuisson 5 minutes de plus.
Dans une petite casserole, mélanger tous les ingrédients « pour la sauce ». Porter à ébullition. Réduire le feu à doux et poursuivre la cuisson 1 minute ou jusqu’à ce que la sauce épaississe.
Verser la sauce (au goût) dans le sauté, bien mélanger et poursuivre la cuisson à feu moyen 2 minutes.
Ajouter les noix, mélanger et servir.
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