Sandwich de guacamole et pois chiches
Sandwich de guacamole et pois chiches
  • Cote SantéÉquilibrée
Portions Temps de Préparation
2personnes 5minutes
Portions Temps de Préparation
2personnes 5minutes
Ingrédients
  • 2 pains panini
  • 1/2conserve (540 ml/conserve) de pois chichesrincés et égouttés
  • 1 avocatcoupé en cubes
  • 2 oignons vertsémincés
  • Sel et poivre(au goût)
Instructions
  1. Dans un robot culinaire, réduire l’avocat en purée. Ajouter les pois chiches et mélanger un peu. S’il reste des pois chiches entiers, il n’y a pas de problème.
  2. Verser la préparation dans un bol. Ajouter les oignons verts, le sel et le poivre. Mélanger.
  3. Garnir votre panini de cette préparation.

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