Salades d’asperges rôties au chèvre et noix de Grenoble
Salades d’asperges rôties au chèvre et noix de Grenoble
Cote SantéMinceur
Portions
Temps de Préparation
4personnes
10minutes
Temps de Cuisson
7minutes
Portions
Temps de Préparation
4personnes
10minutes
Temps de Cuisson
7minutes
Ingrédients
Salade
1lb d’aspergescoupées en tronçons
1tasse detomates cerisecoupées en 2
1/4tasse defromage de chèvreémietté
1/4tasse denoix de Grenoblehachées grossièrement
Vinaigrette
1/4tasse d’huile d’olive
1c. à thé demoutarde de Dijon
1c. à thé desirop d’érable
1c. à thé devinaigre balsamique
Poivreau goût
Instructions
Préchauffer le four à 350°F.
Déposer les tronçons d’asperges sur une plaque allant au four. Verser de petits filets d’huile. Saler et poivrer. Cuire au four environ 7 à 9 minutes (selon la grosseur de vos asperges), jusqu’à ce qu’elles soient « al dente ». Réserver.
Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette. Rectifier l’assaisonnement au goût. Garnir de ciboulette hachée et de réduction balsamique (facultatif).
Dans un saladier, mélanger les asperges, les tomates cerise, les noix de Grenoble et le fromage. Verser la vinaigrette, bien mélanger et servir.
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