Salade tiède de couscous aux légumes de jardin
Salade tiède de couscous aux légumes de jardin
Cote Santé
Minceur
Servings
Prep Time
4
portions
5
minutes
Cook Time
5
minutes
Servings
Prep Time
4
portions
5
minutes
Cook Time
5
minutes
Ingredients
1 1/2
tasse de
couscous de blé
1 1/2
tasse de
bouillon de poulet réduit en sodium
1/2
concombre anglais
épépiné et coupé en petits cubes
1
tasse de
tomates cerise
coupées en 2
1/4
tasse de
poivron jaune
coupé en petits dés
1/4
tasse de
poivron rouge
coupé en petits dés
1
tasse d’
olives Kalamata
dénoyautées et coupées en 2
1/4
tasse de
persil frais
haché
1/4
tasse d’
huile d’olive
Le jus de 1/2
citron
1
c. à thé de
vinaigre balsamique
Sel et poivre
(au goût)
Instructions
Dans une petite casserole, porter à ébullition le bouillon de poulet.
Retirer du feu puis ajouter le couscous. Couvrir et laisser gonfler pendant 5 minutes. Défaire à la fourchette puis laisser tiédir.
Dans un petit bol, mélanger l’huile, le jus de citron, le persil, le vinaigre, le sel et le poivre. Rectifier l’assaisonnement au goût.
Dans un bol, ajouter le couscous tiède, les légumes puis la vinaigrette. Mélanger et servir.
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