Salade de pois chiches à la patate douce et au fêta
Salade de pois chiches à la patate douce et au fêta
Cote SantéMinceur
Portions
Temps de Préparation
2portions
15minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Portions
Temps de Préparation
2portions
15minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Ingrédients
Pour la salade
2patates doucespelées et coupées en rondelles
2c. à soupe d’d’huile d’olive
Sel et poivre
3tasses debébés épinards
1/2tasse depacanes
3/4tasse depois chichesen conserve, rincés et égouttés
1/2tasse defromage fêta légerémietté
2oignons vertshachés
Pour la vinaigrette
2c. à soupe d’huile d’olive
1c. à soupe desirop d’érable
1c. à soupe devinaigre balsamique
Poivre au goût
Instructions
Préchauffer le four à 400 F.
Dans un bol, mélanger la patate douce avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
Déposer sur une plaque allant au four tapisser d’un papier parchemin et cuire au four 20 minutes ou jusqu’à ce que la pomme de terre soit tendre. Laisser refroidir.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients « Pour la salade ». Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients « pour la vinaigrette » puis verser dans la salade.
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