Salade de betteraves, sauce crémeuse au chèvre et amandes rôties
Salade de betteraves, sauce crémeuse au chèvre et amandes rôties
  • Cote SantéÉquilibrée
Portions Temps de Préparation
4portions 10minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 10minutes
Ingrédients
Pour la salade de betteraves
  • 1 paquet (500g) de betteraves cuites et épluchées, coupées en petits cubes
  • 1/4tasse de pois mange-toutémincé
  • 1/4tasse d’ amandes effiléesrôties
  • 1 oignon vertémincé
Pour la sauce au chèvre
  • 2c. à soupe de yogourt grec nature 2% m.g.
  • 2c. à soupe de mayonnaise
  • 1/4tasse de chèvre émiettétempéré
  • 1c. à thé de sirop d’érable (ou miel)
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Mélanger les ingrédients « Pour la salade » à l’exception des amandes.
  2. Mélanger tous les ingrédients « Pour la sauce au chèvre » et rectifier l’assaisonnement au goût.
  3. Ajouter la sauce à la salade et bien mélanger.
  4. Garnir d’amande effilées rôties.

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