Salade d’automne à la courge, brie, pacanes et érable
Salade d’automne à la courge, brie, pacanes et érable
  • Cote SantéMinceur
Portions Temps de Préparation
2portions 15minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Portions Temps de Préparation
2portions 15minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Ingrédients
  • 1petite courge butternutpelée et coupée en cubes (environ 3 tasses)
  • 1c. à soupe d’ huile d’olive
  • 1c. à soupe de sirop d’érable
  • Sel et poivre
  • 2tasses de laitue
  • 2c. à soupe de ciboulettehachée
  • 3/4tasse de couscous perlécuit
  • 1/4tasse de graines de citrouille
  • 2c. à soupe de canneberges séchées
  • 75g de fromage briecoupé en morceaux
  • 1/3tasse de noix d’érable
  • 1/4tasse de lardons de baconcuits
  • 2c. à soupe d’ huile d’olive
  • 1c. à thé de sirop d’érable
  • 1c. à thé de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Préchauffer le four à 400 F. Dans un bol, mélanger la courge avec l’huile, le sel, le poivre et le sirop d’érable. Déposer sur une plaque à cuisson tapissée d’un papier parchemin et cuire au four 20 minutes ou jusqu’à ce que la courge soit tendre. Laisser tiédir.
  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et rectifier l’assaisonnement au goût.

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