Salade crémeuse de pois chiches, jambon, brocolis et dattes
Salade crémeuse de pois chiches, jambon, brocolis et dattes
  • Cote SantéMinceur
Portions Temps de Préparation
6portions 10minutes
Portions Temps de Préparation
6portions 10minutes
Ingrédients
  • 1conserve (540 ml) de pois chichesrincés et égouttés
  • 3/4tasse de mini fleurons de brocolis
  • 3/4tasse de tomates cerisecoupées en 2
  • 1/2 échalote françaisehachée finement
  • 1/2 pomme rougehachée
  • 1/2tasse de fromage Allegro 9% m.g.coupé en petits cubes
  • 1/2 tasse de jamboncoupé en petits cubes
  • 6 dattescoupées en petits dés
  • 1/4tasse de persil fraishaché
  • 3c. à thé de mayonnaise
  • 1c. à thé de sirop d’érable
  • 1c. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le sirop et le vinaigre.
  2. Dans un grand bol, mélanger tous les autres ingrédients. Ajouter la mayonnaise puis bien mélanger. Rectifier au besoin l’assaisonnement.

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