Riz frit au jambon et à l’ananas
Riz frit au jambon et à l’ananas
  • Cote SantéÉquilibrée
Portions Temps de Préparation
2portions 15minutes
Portions Temps de Préparation
2portions 15minutes
Ingrédients
  • 2 oeufsbattus
  • 1c. à soupe d’ huile de canola
  • 1/2tasse de poivron rougecoupé en petits dés
  • 1/2tasse de petits pois verts surgelésdécongelés
  • 1c. à thé d’ ail haché
  • 1tasse de riz blanccuit et refroidi
  • 1tasse de jambon fumécoupé en petits dés
  • 3/4tasse d’ ananas fraiscoupé en petits dés
  • 2c. à soupe de sauce soja
  • 1/4tasse d’ oignons vertshachés
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Dans une poêle antiadhésive, verser l’huile et y faire cuire les oeufs en mélangeant régulièrement.
  2. Ajouter tous les autres ingrédients, bien mélanger et poursuivre la cuisson 5 minutes. Rectifier l’assaisonnement au goût.

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