Pouding de chia aux mûres et amandes
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Pouding de chia aux mûres et amandes
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| Portions | Temps de Préparation |
| 4personnes | 5minutes |
| Temps d’Attente |
| 8 heures |
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Ingrédients
- 1tasse de mûres
- 1 1/2tasse de lait d’amande à la vanille non-sucré:
- 1/4tasse de chia
- 1c. à soupe de sirop d’érable
- amandesémincées (décoration)
- mûres(décoration)
Instructions
- Écraser les mûres à l’aide d’une fourchette jusqu’à ce que vous ayez une préparation lisse.
- Ajouter le lait, le sirop d’érable et le chia. Bien mélanger et verser la préparation dans 4 petits pots. Laisser au réfrigérateur pour 6 à 8 heures.
- Garnir de mûres et d’amandes hachées.