3pommes de terre blanchespelées et coupées en cubes
2lbs de panaispelés et coupés en morceaux
2oignons blancshachés
1gousse d’ailhachée
1carottepelée et coupée en morceaux
2c. à soupe d’huile d’olive
1conserve (540 ml/conserve) d’haricots blancsrincés et égouttés
1L debouillon de poulet réduit en sodium
1/4tasse decrème 15% m.g
Sel et poivre(au goût)
Instructions
Dans une grande casserole, attendrir l’oignon avec 1 c. à soupe d’huile d’olive. Ajouter tous les autres légumes (carottes, panais, pommes de terre, ail) et poursuivre la cuisson environ 5 à 7 minutes.
Déglacer avec le bouillon de poulet en raclant le fond de la casserole avec une cuillère de bois. Porter à ébullition puis réduire le feu à moyen. Couvrir et cuire jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Ajouter les haricots et poursuivre la cuisson 2 minutes.
Déposer la préparation dans un robot culinaire, ajouter la crème et réduire en potage lisse. Assaisonner votre potage au goût.
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