Potage de tomates rôties et érable
Potage de tomates rôties et érable
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
4personnes 15minutes
Temps de Cuisson
30 à 40minutes
Portions Temps de Préparation
4personnes 15minutes
Temps de Cuisson
30 à 40minutes
Ingrédients
  • 12 tomates italiennescoupées en 2 et épépinées
  • 1gros oignon blanccoupé en 4
  • 2 gousses d’ailpelées
  • ¼tasse d’ huile d’olive
  • 2c. à soupe de sirop d’érable
  • 2 1/2tasses de bouillon de poulet réduit en sodium
  • 1/2tasse de crème 5% m.g
  • 1/4tasse de parmesan râpé
  • 2c. à soupe de ciboulettehachée
  • 1c. à soupe de basilic fraishaché
  • 1/2c. à thé d’ assaisonnement à l’italienne
  • Sel et poivre(au goût)
Instructions
  1. Préchauffer le four à 425°F.
  2. Dans un petit bol, mélanger l’huile, le sirop d’érable et bien poivrer.
  3. Dans un autre bol, mélanger les tomates, l’ail et l’oignon. Verser l’huile et le sirop d’érable sur les légumes et bien mélanger.
  4. Répartir la préparation sur une plaque allant au four et cuire jusqu’à ce que les tomates et l’oignon soient caramélises. Réserver.
  5. Dans une grande casserole, porter le bouillon de poulet à ébullition. Ajouter les légumes rôtis, les fines herbes et la crème. À l’aide d’un mélangeur, réduire le tout en un potage lisse. Rectifier l’assaisonnement au goût.
  6. Verser dans des bols et garnir de parmesan râpé.

Si tu aimes ma recette (ou l'article que j'ai écrit) merci de partager ça avec tes ami(e)s!