Poitrines farcies aux asperges, fromage et proscuitto- sauce crémeuse moutarde et érable
Poitrines farcies aux asperges, fromage et proscuitto- sauce crémeuse moutarde et érable
  • Cote SantéGourmande
Portions Temps de Préparation
4portions 15minutes
Temps de Cuisson
40minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 15minutes
Temps de Cuisson
40minutes
Ingrédients
Pour le poulet
  • 4 demi-poitrines de poulet désossées et sans la peaucoupées en porte-feuille
  • 4tranches de proscuitto
  • 8 asperges
  • 8tranches de fromage Halloumi
  • 1c. à soupe d’ épices à l’érablede JN Morin
Pour la sauce
  • 1 1/2tasse de sauce moutarde et érablede JN Morin
  • 3/4tasse de crème 15% m.g. à cuisson
Instructions
  1. Dans une poêle antiadhésive, faire dorer les poitrines de poulet dans un filet d’huile. Assaisonner des épices à l’érable.
  2. Farcir les poitrines de proscuitto, de fromage et d’asperges.
  3. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients « pour la sauce » puis verser sur les poitrines de poulet.
  4. Cuire au four à 425 F pendant environ 30 minutes ou jusqu’à ce que le poulet ait perdu sa teinte rosée.

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