Pizza au fromage à la crème, au saumon et au oeuf

Tous les jeudis, je suis en live sur ma page Facebook à 12h00

Aujourd’hui, je cuisinais 2 recettes avec les délicieuses pépites de saumon fumé de Fumoirs Gosselin

Tant qu’à cuisiner 2 recettes, une idée m’a traversé l’esprit.

Comme je suis une passionnée, j’ai décidé de la cuisiner LIVE et WOW WOW WOW

Le matin comme en lunch ou pour souper, c’est TROP BON !

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Pizza au fromage à la crème, au saumon et au oeuf
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Cote Santé Équilibrée
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 2 tortillas
  • 1 oeufs cuits miroirs (ou pochés ou tournés)
  • 70 g de pépite de saumon fumé de Fumoirs Gosselin
  • 2 c. à soupe de fromage à la crème léger
  • Fines rondelles d' oignon rouge
  • 1 c. à soupe de câpres
  • 1/4 tasse de roquette
  • 1/2 avocat coupé en cubes
Cote Santé Équilibrée
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 2 tortillas
  • 1 oeufs cuits miroirs (ou pochés ou tournés)
  • 70 g de pépite de saumon fumé de Fumoirs Gosselin
  • 2 c. à soupe de fromage à la crème léger
  • Fines rondelles d' oignon rouge
  • 1 c. à soupe de câpres
  • 1/4 tasse de roquette
  • 1/2 avocat coupé en cubes
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Instructions
  1. Préchauffer le four à 350 F. Sur une plaque, faire cuire la tortilla 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elle commence à dorer. Étendre le fromage à la crème sur la tortillas, garnir d'oignon rouge, de câpres, de roquette, de pépite de saumon et d'avocat.
About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.