Pilons de poulet en croûte de pistaches et Corn-Flakes
Pilons de poulet en croûte de pistaches et Corn-Flakes
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
6portions 15minutes
Temps de Cuisson
60minutes
Portions Temps de Préparation
6portions 15minutes
Temps de Cuisson
60minutes
Ingrédients
  • 12 pilons de pouletsans la peau
  • 3/4tasse de pistaches non salées
  • 2tasses de céréales Corn-Flakes
  • 1tasse de farine tout usage
  • 3 oeufs battus
  • 2c. à thé de paprika
  • 1/2c. à thé de poudre d’ail
  • 1/2c. à thé de poudre d’oignon
  • 1c. à thé de cassonade
  • 1/4c. à thé de poivre de cayenne
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Dans le robot culinaire, réduire les céréales et les pistaches en fine chapelure. Y ajouter le paprika, la poudre d’oignon et d’ail, la cassonade, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre. Bien mélanger.
  2. Dans un bol, placer la chapelure. Dans un autre bol, placer la farine puis dans un dernier bol, placer les oeufs battus.
  3. Enfariner chaque pilon de poulet, ensuite les passer dans les oeufs battus puis les enrober de chapelure.
  4. Déposer les pilons de poulet sur une plaque à cuisson et y verser de petits filets d’huile d’olive.
  5. Cuire au four à 375°F pendant environ 1 heure en prenant soin de tourner les pilons de poulet à la mi-cuisson.

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