Pilons de poulet en croûte de pistaches et Corn-Flakes
Pilons de poulet en croûte de pistaches et Corn-Flakes
Cote SantéÉquilibrée
ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions
Temps de Préparation
6portions
15minutes
Temps de Cuisson
60minutes
Portions
Temps de Préparation
6portions
15minutes
Temps de Cuisson
60minutes
Ingrédients
12pilons de pouletsans la peau
3/4tasse depistaches non salées
2tasses de céréales Corn-Flakes
1tasse defarine tout usage
3oeufs battus
2c. à thé depaprika
1/2c. à thé depoudre d’ail
1/2c. à thé de poudre d’oignon
1c. à thé de cassonade
1/4c. à thé depoivre de cayenne
Sel et poivre
Instructions
Dans le robot culinaire, réduire les céréales et les pistaches en fine chapelure. Y ajouter le paprika, la poudre d’oignon et d’ail, la cassonade, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Dans un bol, placer la chapelure. Dans un autre bol, placer la farine puis dans un dernier bol, placer les oeufs battus.
Enfariner chaque pilon de poulet, ensuite les passer dans les oeufs battus puis les enrober de chapelure.
Déposer les pilons de poulet sur une plaque à cuisson et y verser de petits filets d’huile d’olive.
Cuire au four à 375°F pendant environ 1 heure en prenant soin de tourner les pilons de poulet à la mi-cuisson.
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