Petites coquilles façon tacos
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Petites coquilles façon tacos
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| Portions | Temps de Préparation |
| 4portions | 10minutes |
| Temps de Cuisson |
| 10 minutes |
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Ingrédients
Pour les pâtes
- 3tasses de pâtes coquillescuites et refroidies
- 1lb de dinde hachée extra-maigre(ou boeuf haché)
- 1/2 poivron vertcoupés en dés
- 1/2 poivron rougecoupés en dés
- 1petit oignon blanchaché
- 3/4tasse de salsadu commerce
- 2c. à soupe de cheeze-whiz
- 1sachet (24g) d’ assaisonnements à tacos réduit en sodium
- 1c. à soupe d’ huile d’olive
- Sel et poivre
Idées de garnitures
- crème sûre 5% m.g.
- corianfrehachée
- fromage râpé
Instructions
- Dans une poêle, faire revenir les poivrons et l’oignon dans l’huile pendant environ 5 minutes. Ajouter la dinde et poursuivre la cuisson jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Saler et poivrer.
- Ajouter le Cheez Whiz, la salsa et les assaisonnements à tacos. Bien mélanger et poursuivre la cuisson à feu doux, jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu
- Dans un plat, mélanger les pâtes et la garniture de viande, agrémenter des garnitures, puis servir.