Mini quiches au fromage
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Mini quiches au fromage
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| Temps de Préparation |
| 10minutes |
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Ingrédients
- 6 oeufsbattus
- 2/3tasse de quinoa blanccuit
- 1/3 lait 1% m.g
- 2/3 fromage cheddar écrémérâpé
- 80g de jambon en tranchescoupé en morceaux
- 2c. à soupe de ciboulette
- Sel et poivre
Instructions
- Préchauffer le four à 375 F. Dans un bol, battre les oeufs avec le lait, le fromage, le jambon, la ciboulette, le quinoa, le sel et le poivre.
- Verser la préparation dans des moules à muffins en silicone (au 2/3) et cuire au four 25 minutes. ****Vous pouvez également faire cuire ces minis quiches dans moules à muffins en silicone au Air Fryer à 400F pendant 8 à 10 minutes.