Milkshake chocolaté de Pâques

Name: Smoothie chocolaté et protéiné de Pâques
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 tasse de yogourt glacé à la vanille; 2 c. à soupe de cacao; 2 c. à soupe de sirop d'érable; 1 c. à thé d' essence de vanille; 1 tasse de lait 1% m.g; 2 oeufs Cadbury (coupés en 2 ); 1/3 tasse d' oeufs chocolatés; crème fouettée; 1/3 tasse de pastilles de chocolat au lait; bonbons décoratifs

Dessert Boissons / Smoothies

La fête de Pâques arrive dans quelques jours.

Une fête très inspirante par le retour des couleurs pastels, les délices de l’érable qui font leur apparition en épicerie, les repas de cabane à sucre et la belle variété de recettes qu’on peut créer.

Fort à parier qu’ils ne pourront résister à ce milkshake

Smoothie chocolaté et protéiné de Pâques

Cote Santé

Gourmande

Prep Time

10 minutes

Servings

portions

Ingredients

Pour le milkshake

2 tasse de yogourt glacé à la vanille
2 c. à soupe de cacao
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à thé d' essence de vanille
1 tasse de lait 1% m.g

Pour la déco

2 oeufs Cadbury coupés en 2
1/3 tasse d' oeufs chocolatés
crème fouettée
1/3 tasse de pastilles de chocolat au lait
bonbons décoratifs

Cote Santé

Gourmande

Prep Time

10 minutes

Servings

portions

Ingredients

Pour le milkshake

2 tasse de yogourt glacé à la vanille
2 c. à soupe de cacao
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à thé d' essence de vanille
1 tasse de lait 1% m.g

Pour la déco

2 oeufs Cadbury coupés en 2
1/3 tasse d' oeufs chocolatés
crème fouettée
1/3 tasse de pastilles de chocolat au lait
bonbons décoratifs

Instructions

Dans le four à micro-onde ou au bain-marie, faire fondre les pastilles de chocolat.
Enrober l’ouverture d’un long verre avec le chocolat fondu et y déposer bonbons décoratifs. Mettre au frigo 10 minutes ou au congélateur.
Dans un mélangeur, déposer tous les ingrédients "pour le milkshake" et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit lisse. Verser dans les verres, garnir de crème fouettée et d'oeufs cadbury.

About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.