Gâteau au chocolat et aux framboises au Air Fryer

Name: Pouding au chocolat et aux fraises au Air Fryer
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 2 tasses de framboises surgelées; 2 c. à soupe de sucre; 2 c. à soupe de fécule de maïs; 3/4 tasse de farine tout usage; 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude; 1/4 tasse de cacao; 1/2 tasse de lait 1% m.g; 1/4 tasse de sirop d'érable; 1/4 tasse de crème sûre 5% m.g. ((ou yogourt à la vanille) ); 1 c. à thé d' essence de vanille; 1 oeuf

Dessert Air Fryer Gâteaux / Tartes

Ce dessert qui a bercé mon enfance.

À quel point une seule bouchée de ce dessert peut vous faire voyager 25 ans en arrière.

J’y ai ajouté ma petite touche avec l’ajout de fraises (chocolat et fraise : miammm!) et en cuisant le tout au Air Fryer.

À cuisiner avec notre récipient rond en silicone antiadhésif pour air fryer

Pouding au chocolat et aux fraises au Air Fryer

Cote Santé

Gourmande

Conservation

Se congèle jusqu'à 3 mois

Prep Time

15 minutes

Cook Time

25 minutes

Servings

portions

Ingredients

2 tasses de framboises surgelées
2 c. à soupe de sucre
2 c. à soupe de fécule de maïs
3/4 tasse de farine tout usage
1/2 c. à thé de bicarbonate de soude
1/4 tasse de cacao
1/2 tasse de lait 1% m.g
1/4 tasse de sirop d'érable
1/4 tasse de crème sûre 5% m.g. (ou yogourt à la vanille)
1 c. à thé d' essence de vanille
1 oeuf

Cote Santé

Gourmande

Conservation

Se congèle jusqu'à 3 mois

Prep Time

15 minutes

Cook Time

25 minutes

Servings

portions

Ingredients

2 tasses de framboises surgelées
2 c. à soupe de sucre
2 c. à soupe de fécule de maïs
3/4 tasse de farine tout usage
1/2 c. à thé de bicarbonate de soude
1/4 tasse de cacao
1/2 tasse de lait 1% m.g
1/4 tasse de sirop d'érable
1/4 tasse de crème sûre 5% m.g. (ou yogourt à la vanille)
1 c. à thé d' essence de vanille
1 oeuf

Instructions

Dans le récipient rond de votre air fryer (*voir note), mélanger les framboises avec le sucre et la fécule. Dans un grand bol, mélanger la farine, le bicarbonate et le cacao. Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
Verser la préparation du gâteau sur les framboises et cuire à 325 F pendant 25 minutes.

Recipe Notes

Découvrez notre récipient rond pour Air Fryer antiadhésif ici

About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.